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M字ハゲ

M字はげになりやすい人にはパターンがあります。


※M字ハゲとは剃り込みを入れているかのように、額の両サイドが
ハゲ上がっている状態です。


まず「目」を使いすぎる生活環境にいる場合は注意が必要です。



目を刺激し酷使している期間が長ければ長いほど、前頭部の
髪が抜けやすくなる傾向があります。

M字になる確率が高くなるということ。


頭部はあらゆる毛細血管があらゆるところに張り巡らされています。


同じ血液を運んでいる視神経(目の神経)も、頭部への血流と深く
関わっています。

 

視神経が疲れて硬直し血の流れが悪くなれば、前頭部の髪に
影響が現れます。


あなたはいかがでしょうか?



私の場合、やっぱり毎日のように目を酷使してます。


もともと目は良いほうではありません。


こうしてパソコンに文章を打ち込んでいても、すぐに目が疲れます。



そんなときに私が行っているのは、目をつむり眼球を右左各10回クルクルと
回し、指の腹で気持ちがいいと感じる程度も強さでまぶたの上から2〜30秒
指圧します。


これを毎日行うと効果的です。


出来れば寝る前の習慣にしましょう。



今回は育毛に成功するには「頭部というスポットだけ見ていても駄目」という
例をお書きしました。


水道橋博士も健康オタクと自信で言っているほど身体全体の健康に
気を配っているそうです。

それゆえに、プロテイン入りシャンプーで育毛効果が出たのでしょう!


※プロテイン入りシャンプーはプロピアが三恵製薬にプロテイン入りのシャンプーの
開発を依頼して誕生しました。
これが水道橋博士のシャンプーに始まりでもあります。

三恵製薬のプロテイン入りシャンプー「テタリスシャンプー」は日本一の
ネットショッピングモール楽天で販売されています。


テタリスシャンプー(小200ml)
テタリスシャンプー(小200ml)

テタリスシャンプー(大 400ml)
タグ:M字ハゲ

水道橋博士とシャンプーとの出会い

水道橋博士シャンプーの出会いの始まりは、水道橋博士が
プロピアを訪問した時にやってきました。

水道橋博士はシャンプーに出会う前下記の画像のように、
かなりヤバイ状態でした。

水道橋博士シャンプー
博士の異常な健康←参考書籍

水道橋博士がプロピアを訪れたところ、

プロピアの保知社長から言われた言葉が、

水道橋博士シャンプーとの出会いの始まりでした。


「シャンプーもこれに変えてみてはいかがですか?」


この言葉が無ければ水道橋博士シャンプーの出会いも
ありませんでした。


水道橋博士のシャンプーとは、プロピアとテタリスの開発元である
三恵製薬のプロテイン入りのシャンプーです。


プロピアが三恵製薬にプロテイン入りのシャンプーの開発を以来して
誕生したのがプロテイン入りシャンプーです。


シャンプーにプロテインを配合すると育毛に効果があるのは
各社分ってはいたのですがシャンプーにプロテインを配合すると
独特の臭いがするのです。

大便のような臭いがするとも言われています。


その臭いを独自の技術で消して、製品化したのが三恵製薬の
特殊技術です。

三恵製薬独自の技術によりプロテイン特有の臭いを消せていますので、
他メーカーはプロテインシャンプーを作りたくても作れません。

水道橋博士が著書やテレビで紹介したシャンプーは、
プロピアが三恵製薬に開発を依頼して誕生した「プログノ126」
という商品です。


三恵製薬も独自で、テタリスシャンプーという名称で
プロテインシャンプーを販売されています。

こちらはプロピアの名前が入っていない分、お安く購入出来ます。


楽天で購入可能ですが、物凄く売れていますのでご注文は早めに
しておいたほうがよいかもしれません。

テタリスシャンプー(大 400ml)

テタリスシャンプー(小200ml)

いやいや、やはり水道橋博士が使用しているシャンプーと
全く同じのプログノ126がほしい場合も現在は楽天で購入出来ます。

こちらも物凄く売れていますので、早めの注文のほうが
よいかもしれません。


ヘアコンタクトのプロピアが髪を大切に思う方々のためにつくったシャンプー「プログノ126シャン...



いずれにせよ、この三恵製薬の独自技術がなければ
水道橋博士がプロテイン入りシャンプーと出会うことも、
育毛に成功することもありませんでした。

踏み台運動で育毛効果が・・

有酸素運動とはウォーキング、ジョギング、水泳のように持続的に
続ける運動の事ですが、これらの有酸素運動を週に3回以上
25〜30分することにより、育毛にも効果的なのです。



週に3回25〜30分の有酸素運動は、育毛だけでなく最近話題の
メタボリックシンドロームにも大変効果的です。



具体的な有酸素運動による育毛効果を説明していきます。


■有酸素運動による具体的な育毛効果

@発汗によってDHT(活性型男性ホルモン)を排出する効果。

DHT(活性型男性ホルモン)は薄毛の最大の原因と言われていますが、
そのDHTを身体の外に排出するには、週に3回以上運動による発汗が
効果的です。


そして、発汗によってストレス等で過剰に高まった血中のDHT
排出することが出来、育毛効果を期待できる。


それでも薄毛体質の方は、DHT(活性型男性ホルモン)が過剰ですので、
身体の中でもDHTを抑制する必要があります。

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A精神的ストレスの置き換え作用
現代社会では、日々仕事や人間関係で極度のストレス状態に
さらされる機会は多が多くあります。

私達の身体はストレスを受けると血流が滞ります。


血流が滞ると、今度は血流活性作用があり、恐ろしいことに
薄毛の最大の原因である DHTを大量に分泌し始めるのです。


このような理由からストレスを受けると、抜け毛が増えると
いわれているのです。
(女性が社会で活躍する時代に並行するように、女性にも男性型脱毛症が
起こる現象がおきています。)


このDHTを高める原因となる精神的ストレスは、有酸素運動を
する事によって適度な肉体的ストレスに置き換わります


有酸素運動による適度な肉体的ストレスは、5分位休息をとれば
回復します。


結果として、精神的ストレスも肉体的ストレスと共に
解消するという相乗効果があります。



●お手軽に出来る有酸素運動

踏み台昇降運動

20〜25cm位の台を上ったり、降りたりする単純運動です。

単純運動ですが、あなどってはいけません。


20分も続けていると、かなりの発汗をかきます。

心拍数も適度に上がり、ウォーキングに近い、理想的な有酸素運動が
出来ます。


もちろんウォーキングを30分すればよいのですが、いったん家に
帰ってからまた外に出るのは中々出来ないものです。


そんな時、踏み台昇降運動がお勧めです。

ホームセンターで適当な台を買ってきて、家に置いておくと便利です。


踏み台昇降運動とは、かんたんに書くと踏み台を上ったり降りたり
するだけの運動ですが、20分もすれば滝のような汗が出てきます。

お手軽な有酸素運動とし踏み台はお勧めです!

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万有製薬のプロペシアについて

AGA男性型脱毛症」の治療用医薬品として
認可れている対処法には下記のものがあります。


飲む発毛剤プロペシア(フィナステリド)」

■つける発毛剤「ミノキシジル塩化カルプロニウム


AGA男性型脱毛症」は
進行性ですので、何もせずにほうっておくと
毛髪は徐々に薄くなっていきます。


この薄くなっていくのをふせぐのも、AGA治療の重要な
目的の一つです。


プロペシアは抜け毛の原因「5-αリダクターゼ」を
制御しますが、服用には医師の診断と処方箋を要します。


下記サプリDはプロペシア同様、抜け毛の原因
5-αリダクターゼ」を制御する頭髪専門治療院の
臨床医学から開発された優れものです。


抜け毛でお悩みの方は一度試してみてはいかがでしょうか。


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育毛・発毛を成功させるには、正しい育毛の知識を身につける

必要があります。


基本中の基本は正しくシャンプーをして、すすぎを丁寧すぎる位丁寧に行い、

ファーストフードやコンビニ弁当を続けるような、偏った食事をやめて、

睡眠を充分にとることです。


間違った育毛法を続けていても、育毛効果は得られません。

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育毛成功の基本は頭皮環境の改善と生活習慣の見直しです。

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記載されているサイトばかりですので、皆さんの育毛を成功させるために

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